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Pilates 1 - DVD

TTC 22,98 € HT 19,15 €
Réf. : MOT012
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Informations complémentaires

  • Marque : Motion System
Julia Staar est aujourd'hui une référence en Europe pour les cours de Pilates. Son studio basé à Hambourg est l'un des plus réputé d'Allemagne. Julia est également Presenter et Instructeur depuis 2006 pour Pilates Bodymotion. Julia vous propose un cours de Pilates avec foam roller. L’objectif de cette vidéo est de vous apporter un maximum de mouvements et d’enchaînements en utilisant le foam roller avec des options pour pouvoir vous adapter à votre public. Script pédagogique inclus. Cours : 45 min env.