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Pilates 3 with small ball - DVD

TTC 22,98 € HT 19,15 €
Réf. : MOT029
En Stock

Informations complémentaires

  • Marque : Motion System
Cours de pilates avec petit ballon par Katia Vasilenko. DVD en français.

D'origine Russe, Katia Vasilenko est Presenter International depuis plusieurs années maintenant.

Issue de la danse, elle donne aujourd’hui beaucoup de cours différents comme le step et l’aerobic mais aussi des cours de pilates, de stretching ou encore de renforcement musculaire.

Dans ce DVD Pilates 3 with small ball, Katia présente ici un cours de pilates avec un petit ballon.

Elle vous propose un large panel d'exercices pour un renforcement musculaire complet.

Katia vous apporte les conseils et directives pour transformer votre cours en un vrai challenge.

Script pédagogique inclus.

Cours : 45 min env.

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