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Pilates 3 chorégraphie - DVD

TTC 22,98 € HT 19,15 €
Réf. : MOT030
En Stock

Informations complémentaires

  • Marque : Motion System
Cours de pilates chorégraphié par Julia Staar. DVD en anglais.

Julia Staar est aujourd'hui une référence en Europe pour les cours de pilates.

Son studio basé à Hambourg est l'un des plus réputé d'Allemagne.

Julia est également Presenter et Instructeur depuis 2006 pour pilates Bodymotion.

Dans ce DVD Pilates 3 chorégraphie, Julia vous propose un cours de mat pilates.

L’objectif de cette vidéo est de vous apporter un maximum de mouvements et d’enchaînements en utilisant le foam roller avec des options pour pouvoir vous adapter à votre public.

Script pédagogique inclus.

Cours : 45 min env.

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