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Pilates 1 Chorégraphie - DVD

Prix normal : 22,98 €

Prix spécial : TTC 18,38 € HT 15,32 €

Réf. : MOT013
Épuisé

Informations complémentaires

  • Marque : Motion System
D'origine Russe, Katia Vasilenko est Presenter Internationnal depuis plusieurs années maintenant. Issue de la danse, elle donne aujourd’hui beaucoup de cours différents comme le step et l’aérobic mais aussi des cours de Pilates, de stretching ou encore de renforcement musculaire. Katia vous propose un cours de Pilates chorégraphié. Vous retrouverez 4 blocs de travail ou s’enchaînent différents mouvements et différentes séquences. Katia vous propose énormément d’options dans cette vidéo pour vous permettre d’adapter votre enseignement aux niveaux des pratiquants que vous avez en face de vous. Script pédagogique inclus. Cours : 45 min env.